牛皮癣是不是常晒晒太阳好

牛皮癣是一种慢性的自体免疫性疾病，其主要表现为皮肤表层形成红鳞状斑块，局部伴有瘙痒、痛痒等不适症状。虽然牛皮癣并非传染病，但它会给患者带来巨大的心理和生理负担。

在患者日常生活中，晒太阳可能会起到一定的治疗作用。但这并非绝对的。首先，对于轻度牛皮癣的患者来说，适量的晒太阳可以促进身体内部维生素D的合成，并且能够缓解痛痒等症状。但是，对于重度牛皮癣患者来说，晒太阳可能会对皮肤造成更大的刺激和伤害，加重症状，甚至产生新的斑块，导致病情加重。

其次，因为晒太阳容易引起皮肤干燥，所以对于牛皮癣患者来说，尤其是那些伴随有干皮症状的患者，建议在晒太阳之前涂抹一定浓度的润肤霜，以减少对皮肤的刺激。

此外，在选择晒太阳时，也需要特别注意天气和时间的选择。烈日下曝晒容易造成皮肤损伤，不仅不能有效改善症状，还会导致病情恶化。因此，在天气炎热时建议避免长时间暴露在阳光下，最佳选择是早晨或夕阳西下时在户外活动，以达到舒适，安全，有益的效果。

总结来说，晒太阳对于牛皮癣的治疗确实具有促进作用，但建议添加合理的晒太阳所需的措施，如涂抹润肤霜，选择适当天气和时间等，以避免产生反效果。同时多咨询医生的意见，根据个人情况来进行科学的治疗方案。